Wenn der Körper rebelliert: Krämpfe, Rückenschmerz & Nerven am Limit
Ob deine Periode regelmäßig einsetzt oder du dich bereits im hormonellen Wandel der Perimenopause oder Menopause befindest – das quälende Krampfziehen im Unterleib, der steife, ziehende Rücken und die blank liegenden Nerven kennen jede von euch. Mal hält dich der Schmerz vor dem Aufstehen zurück, mal raubt er dir nachts den Schlaf oder sorgt für müd-gereizte Tage ohne jede Leichtigkeit.